近日，谢娜在跨年晚会上被网友审判形体不好，她晒出健身vlog酬劳：“那些极端盯着显胖显矮的角度，对着屁股小肚子批判的，先放下手机，跟我一齐锻真金不怕火起来吧，但愿新的一年每个东谈主王人有健康阳光的生涯。” 并科普女生有小肚子的三大平允。

谢娜在视频中展示深蹲、平板复古等高强度查验，明确示意畅通是为"更健康有劲量"，并告成反驳月旦者："那些极端盯着显胖角度批判的，先放下手机跟我一齐锻真金不怕火"。她以44岁三胎母亲的身份强调，体魄变化是"信得过东谈主生的勋章"。

巨额网友以为谢娜看成三孩母亲（含双胞胎），形体复原已远超常东谈主，质疑者枯竭同理心。粉丝赞赏她将形体浮躁调整为科学盘考，传递"人命力优先"的价值不雅。

谢娜选拔穿戴露馅信得过形体的健身服出镜kaiyun网址，反抗应答媒体"马甲线滤镜"带来的乖谬尺度。话题#谢娜提升女生有小肚子的平允#冲上热搜后，医学账号联动科普"体脂率20%-25%时微凸属健康"。